Kroppar och kroppsfixering
juli 6, 2019
Idag spelade vi in en liten podd om energimedvetenhet. Som är ett intressant ämne. Jag kommer att jobba vidare med poddar under hösten i just detta tema.
Vi kan lyssna med hjärtat eller lyssna med huvudet. Det är stor skillnad på dessa.
När vi lyssnar med hjärtat så vaknar en innerlighet hos oss av värme och trygghet.
När vi lyssnar med huvudet och egot så är det 3 dimensionella instinkter som vaknar.
Då känner vi behovet att försvara oss, människor går upp i affekt det är då man sätter andra på piedestal.
Att vara medial eller att vara vis är 2 olika saker.
Dagens tema blir därför: Var uppmärksam på det du möter idag vad händer inom dig. Blir du tung eller lätt? Vaknar instinkter av försvar eller trygghet? Lyssnar du med hjärtat eller huvudet? Lär känna dig själv. Det handlar om medvetenhet. Hjärtat är den kännande kroppen, den mångdimensionella delen av oss därför är tryggheten i hjärtat viktig.
Har man inte den så blir människor ofta ytliga och det ”låter bra i huvudet”. Var uppmärksam var du har dina tankar, dina känslor och din uppmärksamhet.
För det talar om vem du är. Begreppet såsom du tänker så är du i ditt hjärta är en större sanning än vi ibland förstår
 

Dela gärna detta:
Facebooktwittergoogle_plusredditpinterestlinkedintumblrmail
Följ mig på:
Facebookrssyoutubeinstagram

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

12 + 9 =