​Det kallas ambivalens, men det känns som en tung ryggsäck att bära då tankar och känslor bli intensivare. ​Kanske har du stått inför det här valet länge nu? Å ena sidan vet du att en förändring behövs för att du ska må bra. Å andra sidan finns tryggheten i det du redan har, även om det skaver. Att göra rätt val är viktigt idag för livet kan bli så mycket mer krångligt om du gör fel val och det är ofta anledningen till att man börjar tveka och bli osäker. ​Det är helt naturligt att tveka. Att sitta fast handlar sällan om brist på vilja. Det handlar om att konflikterna i dina egna tankar tar all din energi. Det är en typ av lätt oro med ångest liknande känslor. När man försöker tvinga fram ett beslut hos sig själv blir motståndet ofta bara starkare. Mental lättnad kommer inte av att du ”skärper dig”, utan av att du får utrymme att utforska vad som faktiskt är viktigt för dig, vad som blir rätt i långa loppet