Dagens ämne är meditation, vad det är, tekniker, tips och råd. Bästa metoden i världen för personlig utveckling
Här får du tips hur du kan få denna omstart genom enkla tekniker.
Meditation gör att du hittar dina inre djup.
Du inser att du är så mycket dina tankar, känslor, kroppen.
En äkta och djup meditation ska man inte uppleva och resa dimensionellt. Utan bara vända sitt medvetande inåt.
En enkel metod för att lära sig meditera lär jag dig förstås.